Phú Thái Luxury

5 Cách Hữu Hiệu Để Trẻ Hóa Làn Da Các Chị Em Dễ Dàng Thực Hiện Tại Nhà

CMS Administrator | 21.11.2022

Làn da căng bóng và “trẻ mãi không già” là niềm ao ước của mọi chị em phụ nữ. Thế nhưng, lão hóa là quy luật tự nhiên, và ai cũng sẽ phải gặp phải các dấu hiệu của sự lão hóa trên da. Hãy cùng tìm hiểu 5 cách hữu hiệu giúp trẻ hóa cơ thể và làn da đơn giản và hiệu quả tại nhà.

Tình trạng lão hóa sớm

Ngày nay, tình trạng lão hóa sớm xảy ra phổ biến ở những người trẻ tuổi. Nguyên nhân chủ yếu do không điều trị sớm, không chăm sóc da cẩn thận hay sử dụng nhiều mỹ phẩm không đáng tin cậy.

Da lão hóa

Hơn nữa, nếu cơ thể không được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, da sẽ xuất hiện nhiều vết sạm, nám, tàn nhang, đồi mồi, da khô, bong tróc thường xuyên… Rất nhiều chị em lứa tuổi 25-30 là đã xuất hiện các nếp nhăn, vết chân chim mặc dù chỉ là rất nhỏ.

5 Bí quyết trẻ hóa làn da

Uống đủ nước mỗi ngày

Cơ thể cần đủ nước để có thể nuôi dưỡng sự sống. Với sự gia tăng của tuổi tác, độ ẩm cần thiết trong cơ thể sẽ giảm dần, từ đó làm giảm lượng nước trong các tế bào da. Dần dần, các nếp nhăn trên da sẽ xuất hiện khi bước vào tuổi trung niên.

Ngoài ra, uống nhiều nước có thể ngăn ngừa bệnh tim mạch và mạch máu não. Chúng cũng hỗ trợ ngăn ngừa nghẽn mạch máu. Các chuyên gia làm đẹp khuyến cáo bạn nên uống đủ từ 1.5 - 2 lit nước mỗi ngày. Dần dần, da bạn sẽ căng bóng và mềm mịn hơn khi bạn uống đủ nước mỗi ngày.

Trẻ hóa làn da với trái mơ

Mơ là một trong những lựa chọn trẻ hóa làn da được nhiều người sử dụng. Trong mơ có chứa sắt, lưu huỳnh, canxi, magie, vitamin A, B & C cũng như lycopene làm cho loại quả này trở thành một chất làm trẻ hóa da lý tưởng. Thêm vào đó, mơ còn chứa các loại dầu tự nhiên có thể được da hấp thụ để dưỡng ẩm từ bên trong.

Trái mơ giúp trẻ hóa làn da

Phần cùi của quả mơ có tác dụng điều trị một số tình trạng da như ngứa, chàm và khô… Đây cũng là một nguồn chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do và làm giảm các dấu hiệu lão hóa sớm.

Nguyên liệu:

Quả mơ
Quả chanh
Mật ong
Dầu hạnh nhân

Cách làm:

Bóc vỏ quả mơ, ngâm chúng trong nước giúp mơ nở ra
Cho 2 thìa mật ong và ½ thìa dầu hạnh nhân cùng nước cốt chanh, sau đó xay nhuyễn cùi mơ
Thoa một lượng vừa đủ lên mặt và để khô trong khoảng 20 phút
Rửa sạch mặt lại với nước ấm

Trẻ hóa làn da với đu đủ

Đu đủ thường được sử dụng để làm sáng da. Trong đu đủ có chứa axit hydroxyl hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên để chăm sóc và nuôi dưỡng làn da, giúp xóa mờ các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn. Ngoài ra, đu đủ còn có vitamin C và E mang lại cho bạn làn da săn chắc và tươi trẻ.

Nguyên liệu

Quả đu đủ
Mật ong

Cách làm:

Xay nhuyễn 2 thìa cà phê cùi đu đủ chín với 2 thìa mật ong
Thoa hỗn hợp lên mặt và giữ trong khoảng 15 phút
Sau đó, rửa sạch lại mặt với nước sạch

Trẻ hóa làn da nhờ dưa hấu

Trái cây mọng nước có nhiều lợi ích hơn là chỉ hỗ trợ bạn giảm cân. Sự hiện diện của lycopene với hàm lượng cao giúp loại trái cây này chống lại các dấu hiệu lão hóa, bao gồm cả nếp nhăn và đường nhăn. Dưa hấu và dưa chuột còn có tác dụng làm giảm lượng bã nhờn đáng kể, ngăn ngừa bít lỗ chân lông gây ra mụn, tăng độ đàn hồi cho da.

Sử dụng dưa hấu giúp da căng tráng

Nguyên liệu:

Dưa hấu
Dưa chuột

Cách làm:

Trộn dưa chuột bào, dưa hấu nạo và một vài giọt nước cốt chanh
Thoa hỗn hợp lên mặt và giữ khoảng 15 phút
Rửa sạch mặt bằng nước ấm
Bạn có thể làm phương pháp này từ 2-3 lần mỗi tuần để có làn da trắng sáng mịn màng

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe con người. Nếu bạn có thể ngủ đủ từ 7-8 tiếng mỗi ngày, não sẽ hoạt động dễ dàng và có sự tập trung, từ đó hiệu quả làm việc cao hơn. Đồng thời, chúng hỗ trợ đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo trong cơ thể.

Hơn nữa, duy trì một giấc ngủ đủ và đúng giờ giúp bạn có được một vóc dáng và cân nặng phù hợp, làm giảm các nguy cơ phát triển một số bệnh như tiểu đường. Một cơ thể khỏe từ bên trong sẽ giúp làn da căng mịn và không bị lão hóa sớm.

Kết luận

Như vậy, bí quyết trẻ hóa làn da khá đơn giản và bạn hoàn toàn có thể thay đổi lối sống để khoa học và hợp lý hơn. Hy vọng rằng bạn sẽ luôn duy trì được một vẻ đẹp tự tin và đầy sức sống cùng một làn da căng bóng và mịn màng.

Bài viết liên quan